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小天才手表发短信给手机的步骤如下。

1、打开手表的短信功能，确保手表与手机已经成功绑定。

2、在短信功能界面中，选择新建短信。

3、输入需要发送的手机号或选择通讯录中的联系人，然后输入短信内容。

4、点击发送按钮，短信就会成功发送至对应的手机。

具体的步骤可能会因手表型号的不同而有所差异，如果遇到问题，建议查看产品说明书或联系售后人员寻求帮助。